Добро пожаловать в NHK

Тацухиро Сато уже четыре года практически полностью изолирован от общества после ухода из колледжа. Двадцатидвухлетний парень не работает, не учится и редко выходит из квартиры, проводя большую часть времени в одиночестве. Его ежедневная жизнь ограничивается домашними занятиями, случайными покупками в ближайшем магазине и попытками избежать любых ситуаций, связанных с большим количеством людей. Обычные социальные контакты вызывают у Сато сильное напряжение, поэтому он предпочитает оставаться в собственной комнате. После нескольких лет изоляции парень начинает искать объяснение своему положению и постепенно создаёт собственную теорию происходящего.

Он убеждает себя, что причиной его неудач является деятельность таинственной организации NHK. Официальная расшифровка этой аббревиатуры означает Nihon Housou Kyoukai, однако Сато трактует название иначе и превращает его в Nihon Hikikomori Kyoukai. Согласно его версии, несуществующая организация якобы специально заставляет молодых людей отказываться от учёбы, работы и обычного общения. Сато считает, что именно NHK ответственна за его изоляцию и появление многочисленных проблем. Однажды привычный распорядок нарушает встреча с Мисаки Накахара, молодой девушкой, которая утверждает, что способна помочь ему изменить образ жизни.

Мисаки предлагает заключить своеобразный договор, согласно которому Сато должен постепенно выходить из дома и возвращаться к нормальному общению. Парень относится к её предложению подозрительно, однако одновременно испытывает интерес к возможности избавиться от многолетнего одиночества. Мисаки начинает регулярно встречаться с ним и контролировать выполнение договорённостей. Сато приходится рассказывать о собственных проблемах, страхах и причинах, заставивших его прекратить общение с окружающими. Постепенно выясняется, что его представления о прошлом значительно сложнее первоначальной теории заговора. В жизни героя появляются новые люди, которые помогают ему выйти за пределы привычной изоляции.